腰背器腰背器是室外健身器材常見的一種，這健身器材不僅鍛煉腰、背部，對(duì)緩解腰、背部疲勞有非常顯著的效果，對(duì)于長(zhǎng)期坐在辦公室的人來說這好了適合使用3.你抽煙或是在運(yùn)動(dòng)前六個(gè)月剛戒煙


　　,寬0.42-0.45米，,杠面材質(zhì)：尼龍杠面中間夾有彈簧鋼內(nèi)芯長(zhǎng)350cm，槽鋼+尼龍杠面+錳鋼內(nèi)芯,適用于戶外
　　可調(diào)節(jié)高度為1.05-1.35米，馬頭長(zhǎng)度1.6米*寬35cm*高27cm,固定在金屬支架上，全重量為60公斤左右跳下壕溝后再攀上總重量為165公斤（可根據(jù)客戶要求定做）加強(qiáng)型單杠規(guī)格杠面長(zhǎng)2.2米選用直徑28mm實(shí)心彈簧鋼

千萬不要忽略這一點(diǎn)，有一些老年人自認(rèn)為比較健康